MỚI Những Thuật Ngữ Tiếng Anh Trong Cầu Lông Tiếng Anh Là Gì ? Môn Cầu Lông

Kính thưa đọc giả. Today, mình xin chia sẽ về chủ đề Những Thuật Ngữ Tiếng Anh Trong Cầu Lông Tiếng Anh Là Gì ? Môn Cầu Lông với nội dung Những Thuật Ngữ Tiếng Anh Trong Cầu Lông Tiếng Anh Là Gì ? Môn Cầu Lông

Đa phần nguồn đều đc lấy thông tin từ các nguồn trang web đầu ngành khác nên chắc chắn có vài phần khó hiểu.

Mong mọi cá nhân thông cảm, xin nhận góp ý and gạch đá dưới phản hồi

[su_box title=”Khuyến nghị:” style=”default” box_color=”#3be863″ title_color=”#FFFFFF” radius=”3″]

Mong bạn đọc đọc bài viết này ở nơi riêng tư riêng tư để đạt hiệu quả nhất
Tránh xa toàn bộ những dòng thiết bị gây xao nhoãng trong công việc tập kết
Bookmark lại nội dung bài viết vì mình sẽ update hàng tháng

[/su_box]

Đánh cầu lông tiếng anh là gì? Hậu quả khi chơi cầu lông không đúng kỹ thuật

Chơi cầu lông tiếng anh là gì khiến nhiều người thắc mắc và tìm hiểu. Đây là môn thể thao giúp người chơi nâng cao thể lực, điều hòa hệ tim mạch, hô hấp ổn định được nhiều người áp dụng để luyện tập vào cuối ngày. Tuy nhiên, nếu tập cầu lông không đúng kỹ thuật sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy không đáng có.

Bạn đang xem: Cầu lông tiếng anh là gì

Đánh cầu lông tiếng anh là gì?

Chơi cầu lông tiếng anh là gì được nhiều bạn trẻ tìm hiểu và chia sẻ với nhau. Trong tiếng Anh, chơi cầu lông được gọi là play Cầu lông. Người nước ngoài thường coi cầu lông như một môn thể dục rèn luyện sức khỏe, thử thách nhau vào cuối ngày.

*

Theo sử sách ghi lại, môn cầu lông có dấu vết xuất hiện từ giữa thế kỷ 18 ở Ấn Độ thuộc Anh (thuộc địa cũ của Anh gồm Ấn Độ và Myanmar). Kỷ luật này được tạo ra bởi một sĩ quan quân đội Anh đóng quân tại Ấn Độ.

HOT  MỚI Bệnh Gai Gót Chân Là Bệnh Gì ? Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Điều Trị

Theo nghiên cứu, trò chơi hiện nay có liên quan nhiều hơn đến bóng cầu lông, một trò chơi bằng vợt và bóng len màu vàng có nguồn gốc từ Tamil Nadu. Kỷ luật tương tự như trò chơi Hanetsuki có nguồn gốc từ Nhật Bản.

Càng ngày, môn cầu lông càng trở nên phổ biến tại các đơn vị đóng quân của quân Anh ở thị trấn Poona (nay là Pune). Trò chơi này còn được gọi là Poona. Cái tên này cũng trả lời cho câu hỏi chơi cầu lông trong tiếng anh là gì.

Rõ ràng là Nhà cầu lông, ở Gloucestershire, thuộc sở hữu của Công tước Beaufort đã chứng minh rõ ràng nguồn gốc của môn cầu lông. Tuy nhiên, vẫn không có bằng chứng cho thấy khoảng thời gian hoặc hoàn cảnh mà cái tên này được chấp nhận rộng rãi.

Bên cạnh thắc mắc cầu lông tiếng anh là gì, nhiều người cũng thắc mắc về tên gọi nước ngoài của Hiệp hội cầu lông quốc tế. Ban đầu hiệp hội có tên là Liên đoàn Cầu lông Quốc tế (IBF). Tuy nhiên, ngày nay nó đã được sửa đổi để trở thành Liên đoàn Cầu lông Thế giới (BWF), được thành lập vào năm 1934 với Canada, Đan Mạch, Anh, Pháp, Hà Lan, Ireland, New Zealand, Scotland và Wales là thành viên sáng lập. tạo ra.

HOT  NEW Fio Là Gì ? Tìm Hiểu Về Dự Án Fio Protocol Dự Án Fio Protocol Có Lừa Đảo, Đa Cấp Không

Hậu quả của việc tập luyện cầu lông

Thích ăn khi tập cầu lông

Để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, bạn không nên thưởng thức bất kỳ loại thực phẩm nào sau khi trở về nhà từ sân tập. Uống nhiều nước ngọt có ga cũng mang lại nhiều tác hại mà bạn khó có thể lường trước được. Vì vậy, ngay cả khi bạn đang theo lớp học cầu lông cơ bản một cách nhất quán và thường xuyên, hãy nhớ chú ý đến thói quen ăn uống của bạn.

Xem thêm: Lãi suất thị trường là gì? Đánh giá hoạt động thị trường vốn tại Việt Nam

*

Bạn không nên thường xuyên sử dụng các loại đồ uống có chất kích thích như bia rượu, nước ngọt có ga, đồ uống quá ngọt. Nếu bạn là người có lượng đường trong máu trên trung bình hoặc gần dư thừa, hãy nhớ không uống nhiều nước mía vì nước mía thực chất là đường thô.

Bạn không nên sử dụng quá nhiều đồ hộp, đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ. Bạn nên sử dụng các loại thực phẩm tươi sống, chế biến kỹ tại nhà.

Bạn cũng lưu ý là ăn vừa phải các chất như tinh bột, đường, đạm, béo… theo nhu cầu của cơ thể. Vì nếu lượng calo quá nhiều, khi không được chuyển hóa thành năng lượng sẽ chuyển hóa thành mỡ thừa. Hiệu quả của việc đào tạo sẽ bị lãng phí.

Duy trì thời gian ngủ không đủ

*

Thức dậy sớm để tập thể dục rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn không nên thức dậy quá sớm sẽ dẫn đến tình trạng thiếu ngủ. Điều này gây ra nhiều hậu quả. Ngủ là một trong những cách hiệu quả nhất để cơ thể bạn phục hồi. Khi bạn ngủ, cơ thể sẽ tiết ra hormone tăng trưởng, IGF-1 và Testosterone. Các hormone này đều đóng một vai trò đặc biệt quan trọng trong quá trình phục hồi của cơ thể bạn. Đồng thời, giấc ngủ ngon giúp bạn có năng lượng cho ngày hôm sau tập luyện. Do đó, đừng cố dậy sớm mà ngủ ít, rất có hại cho cơ thể.

HOT  MỚI Hồ Sơ Hoàn Công Là Gì ? Hướng Dẫn Chi Tiết Nhất Thủ Tục Hoàn Công Là Gì

Tắm ngay sau khi tập cầu lông

Do cơ thể tiết ra quá nhiều mồ hôi nóng sau khi vận động nên nhiều người muốn đi tắm ngay để làm sạch lại cơ thể. Điều này khiến cơ thể gặp một số tác hại đáng kể. Vì khi vận động, máu sẽ tăng cường lưu thông đến các cơ, khi ngừng vận động, máu vẫn tiếp tục lưu thông mạnh trong một thời gian.

Cơ thể sẽ tăng cường trao đổi chất nếu bạn tắm ngay sau đó. Đồng thời, mạch máu không ngừng giãn nở, mồ hôi ra nhiều khiến cơ thể mất cân bằng. Tốt nhất bạn nên tắm nước ấm sau khi tập luyện. Bên cạnh đó, tắm ngay khi cơ thể còn đang ra mồ hôi bạn có thể sớm mắc các bệnh lang ben, hắc lào. Bảo vệ cơ thể của bạn tốt nhất có thể trong bất kỳ hoạt động nào.

Vậy bạn có biết cầu lông tiếng anh là gì không? Cầu lông là một môn thể thao rất bổ ích cho sức khỏe con người. Chăm chỉ tập luyện cầu lông giúp bạn đạt được kết quả toàn diện ngoài mong đợi.

Nguồn tổng hợp

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Phong Thủy

Leave a Comment