MỚI 10 Thử thách ngẫu hứng để bạn thêm yêu những khoảnh khắc đời thường

Hi quý vị. Today, tôi xin chia sẽ về chủ đề phong thủy bằng bài viết 10 Thử thách ngẫu hứng để bạn thêm yêu những khoảnh khắc đời thường

Phần nhiều nguồn đều đc cập nhật thông tin từ những nguồn website đầu ngành khác nên có thể vài phần khó hiểu.

Mong mọi người thông cảm, xin nhận góp ý & gạch đá bên dưới bình luận

Khuyến nghị:

Quý độc giả vui lòng đọc bài viết này ở nơi riêng tư riêng tư để đạt hiệu quả tối ưu nhất
Tránh xa toàn bộ các dòng thiết bị gây xao nhoãng trong công việc đọc bài
Bookmark lại nội dung bài viết vì mình sẽ update hàng tháng

Ứng dụng # 1: Dừng lại và hít thở có tâm

Hơi thở là một biểu hiện của sống, nhưng không phải ai cũng biết thở đúng cách, thở trong chánh niệm. Hoặc chúng ta quá bận rộn để nhận thức rằng chúng ta đang thở.

Ngay lúc này, bạn hãy nhắm mắt lại và hít thở, hít thở không khí vào – ra một cách nhẹ nhàng, chậm rãi.

“Thở có chánh niệm có thể giúp chúng ta tận hưởng khoảnh khắc hiện tại và biết rằng chúng ta đang hạnh phúc, khỏe mạnh, an toàn và mãn nguyện. Thở có chánh niệm cũng giúp chúng ta bình tĩnh và cảm thấy tốt hơn bất cứ khi nào chúng ta bị tổn thương, buồn bã, sợ hãi hoặc tức giận ”. – Thiền sư Thị Nhất Hạnh.

Ứng dụng # 2: Gặp lại bạn cũ

Một phần của thế giới người lớn là các mối quan hệ. Và để tập trung nuôi dưỡng những mối quan hệ hiện tại, đôi khi bạn phải học cách buông bỏ những mối quan hệ trước đây.

Hôm nay, bạn có thể gửi một tin nhắn cho người bạn đại học của mình, hỏi xem anh ấy thế nào trong những ngày này. Và nói rằng bạn nhớ nó rất nhiều, ngay cả trong cuộc sống ngày nay, bạn cũng không thể tìm được một chỗ trống để “nhét” nó vào.

Đôi khi, những mối quan hệ mà bạn nghĩ rằng sẽ mất đi mãi mãi, thực ra chỉ đang ngủ đông.

Ngẫu hứng # 3: Khoe vẻ đẹp bình thường của mái tóc của bạn

Tóc tiết lộ rất nhiều điều về tính cách của một người, vì vậy chúng ta thường mượn mái tóc để nói cho cả thế giới biết mình là ai.

Tẩy – Nhuộm – Duỗi – Duỗi – Uốn – Sấy – Và lặp lại.

Hôm nay, hãy gội đầu thật sạch và để tóc khô tự nhiên. Tóc cần nghỉ ngơi để phục hồi.

Hãy chọn cho mình một kiểu tóc ngẫu hứng, đơn giản như búi củ tỏi để dọn dẹp nhà cửa, xắn túi cho kịp thời hạn, hoặc buộc tạm để đón người giao hàng,… miễn là bạn cảm thấy thoải mái khi làm những gì mình muốn.

Đôi khi, những kiểu tóc ngẫu hứng thường là nguồn năng lượng tự tin và tôn lên vẻ đẹp rất riêng của mỗi người.

Ngẫu nhiên # 4: Nói e ყ u

Anh họ tôi không nói lời tạm biệt, hoặc ít nhất là trong gia đình tôi. Cách thực tế nhất để т нὰпн là нὰпн động.

Đôi khi bạn của bạn không cần bạn làm bất cứ điều gì cho họ, bạn chỉ cần nói với họ.

Vì vậy, hãy nói có, bất cứ khi nào có thể.

Ngẫu nhiên # 5: Hỏi về đồng nghiệp

Đồng nghiệp là một trong những mối quan hệ mà bạn có. Dù muốn hay không, bạn vẫn sống với chúng ít nhất 8 tiếng mỗi ngày. Vậy tại sao không nuôi dưỡng nó?

Kết thúc công việc của ngày hôm nay, hãy cứ hỏi vu vơ: “Hôm nay bạn có vui / buồn / mệt / điên không?”

Sẽ có những người vội vàng rời đi, vì họ còn nhiều nơi khác để ở ngoài công việc. Cũng sẽ có người ngồi lại, vì họ cần được chia sẻ. Bạn cũng vậy.

Ứng dụng # 6: Mỉm cười trong những khoảnh khắc khó khăn nhất

Sẽ thật tốt nếu mọi thứ luôn diễn ra theo đúng kế hoạch. Mặt trời thường không như vậy, và công việc cũng vậy.

Tôi hy vọng những lúc bạn có quá nhiều việc phải làm và không biết bắt đầu từ đâu, bạn sẽ mỉm cười và nhắc nhở bản thân: “Tất cả đã kết thúc rồi!”

Tôi hy vọng trong quá trình thảo luận, bạn sẽ mỉm cười, để đối phương hiểu rằng: Bạn ở đây để cùng họ tìm ra giải pháp tốt nhất.

Mong rằng khi cô ấy cảm thấy bế tắc với các mối quan hệ, bạn cũng sẽ chân thành nhìn họ và mỉm cười. Đôi khi cách duy nhất để cứu vãn mối quan hệ là giữ im lặng và bình tĩnh.

Ngẫu nhiên # 7: Ăn mặc đẹp, không vì ai hay vì bất kỳ lý do gì

Phụ nữ thường có một trò chơi để dành những bộ quần áo đẹp nhất cho những dịp quan trọng, hoặc khi họ ở bên những người thân yêu của họ. Để làm gì?

Bạn nên mặc nó ngay hôm nay, vì bạn cần (ít nhất một lần) biết bạn sống cho chính mình như thế nào.

Có người hỏi bạn: “Sao hôm nay bạn ăn mặc đẹp thế?” và bạn trả lời: “Tôi thích nó!” – Bạn cần được tự mình trải nghiệm những cung bậc cảm xúc tự hào – tự tin – độc lập gói gọn trong câu trả lời đó.

Ngẫu hứng # 8: Nói cho mẹ một bí mật

Tôi không tin rằng không có bí mật giữa mẹ bạn và bạn. Tôi có cả khối!

Hôm nay, hãy kể cho mẹ nghe một bí mật mà lúc đó bạn từng nghĩ “sống trong bụng thì sẽ mang”. Và nếu bạn dũng cảm, hãy chỉ nói với mẹ bí mật quan trọng nhất đối với bạn vào lúc này.

Không ai hơn mẹ, bạn biết không?

Ngẫu nhiên # 9: Yêu cầu ai đó ăn tối với bạn

Tôi hiểu lý thuyết “ăn tối một mình là dấu hiệu của tuổi trưởng thành”, vậy tại sao chúng ta phải sống cô đơn như vậy?

Nếu bạn vẫn còn độc thân, hãy đứng dậy và đi tìm ai đó để ăn tối cùng. Tất nhiên, chúng ta có thể ăn tối một mình, vì vậy đừng coi đó là lựa chọn đầu tiên và duy nhất.

Không bỏ bữa là biểu hiện của tuổi trưởng thành, và biết cách trân trọng bản thân.

Ngẫu hứng # 10: Chỉ cần sống ngẫu hứng một chút!

Lập kế hoạch là tốt, bám vào một kế hoạch là cứng nhắc. Trong cuộc sống, bạn cần dành chỗ cho những “ngẫu hứng” – do chính bạn tạo ra hoặc do người khác mang đến cho bạn.

Nhìn lại chặng đường đã qua, có khoảnh khắc nào vui và đáng nhớ nhất, tất cả đều là những khoảnh khắc ngẫu nhiên bất ngờ? Bạn còn chần chừ gì nữa mà không mở lòng mình để tự phát?

Nguồn: https://vietcetera.com/vn/10-thu-thach-ngau-hung-doi-thuong-de-ban-cam-thay-la-minh-dang-song

Nguồn tổng hợp

Leave a Comment